こんにちは。
アトピーや自律神経失調症など様々な病気を抱えて生活しておりますが、4月からアトピーの症状が悪化してしまいました。
アトピー持ちの人はアレルギー体質である人が多いと思いますし、私も花粉症を患っています。
時期的にも気温が安定しないなどアトピーやアレルギー症状が出やすい時期と言えます。
病院では、タリオンやオロパタジンなどヒスタミンを抑える飲み薬を貰っていました。
しかし薬に頼りすぎるのも良くはないですし私は薬に慣れてしまったのか年々効き目があまり感じられませんでした。
もちろん、私の免疫力の低下などもあるでしょう。
年度末からGWまでは仕事が忙しくストレスも溜まっていたので心身ともにアレルギーに弱い状態でした。
そこでふとアトピー対策を調べているとL-92乳酸菌について知りました。
アレルギーやアトピーが治まるなら何でも試してみようと思うスタイルで私はアトピーと向き合っているので、L-92乳酸菌製品も購入してしてみました。
今回はその商品と私の体で感じた効果をご紹介したいと思います。
アレルギーもアトピーも辛いですよね。。
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Contents
L-92乳酸菌とは？
まず先に「L-92乳酸菌」について簡単にまとめておきます。
L-92乳酸菌はカルピスから生まれていて日本で生まれ育った人でカルピスを知らいない人はいないと思います。
ちなみに、以下の公式ページで「L-92乳酸菌」について解説があります。
カルピスは元々乳酸菌飲料なので、その点カルピスから生まれた乳酸菌であれば安心して体内に取り込めます。
日本企業が作った乳酸菌なので、非常に安心ですね。
また効果としては以下になります。
- NK細胞の活性化
- アレルギー症状の緩和
- インフルエンザの感染率低下
- 免疫バランスを整える
これらに加えて、乳酸菌が元々持つ整腸作用なども期待できます。
これらを踏まえると、免疫のバランスを整えてアレルギーの発生を抑制し、NK細胞に力を与えてウィルスなどに対する免疫力も向上させるようですね。
NK細胞とは悪い細胞やウィルスなども駆除する役割です。
私のように自律神経失調症もある人は、過敏性腸症候群のように便通がよろしくない事もあり、乳酸菌自体が体にとって有益なものです。
そこに、アレルギーに対する大きな改善も見込めるのであれば使ってみる以外にありませんね。
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L-92乳酸菌を摂取してみた結果
便通が良くなった
アトピーにおいて、症状が悪化している時は薬で一時的に症状を抑えてもアレルゲンが体内に残っていれば必ず再発します。
また、悪化している間も適切に体外にアレルゲンを放出するか、免疫力を付ける事で改善するという事になります。
その点で言えば排泄がスムーズなのは最も重要と言えます。
よく腸内環境の悪化がアトピーの原因になる事も言われています。
特に便秘の場合は、ガスなどが血液に溶け込み全身に回って症状が悪化する事もあるとの事です。
なので、お通じは良いにこしたことはありません。
私が「L-92乳酸菌」製品を使って便通に関しては翌日には効果がありました。
非常に早いですね。
ちなみにスムージーなどでも便通自体は翌日から改善されたので、これまで乳酸菌に期待されていた効果は本物のようです。
ただし、「大豆・乳製品」にアレルギーのある人は使用に注意してください。
痒みが減った
やはりアトピーの症状が酷いと、強い乾燥と痒みが伴いです。
乾燥そのものはまだ何とでもなりますが、痒みに関してきちんと対処しないといけません。
爪のケアなどもしっかりしないと、就寝時などに無意識で掻き毟り血まみれになる事もあります。
また、できた傷から細菌感染すると、今度は抗生物質が必要になりステロイドやプロトピックでは対処できません。
しかし、今回「L-92乳酸菌」で痒みが緩和されたと思います。
これは3日後くらいだっと思いますが、気が付いたら「ざらざらするけど痒くはないなー」と感じ始めました。
しかしながら、お酒を飲んだ時など体温が上がると少し痒みは出てきてしまいました。
ここら辺は、免疫系のお薬ではなく市販のものなので、仕方ないと思います。
それでもアトピーで痒みが辛くて悩む人も多いので個人差はあるでしょうが私は効果がありました。
もしかしたら整腸効果でアレルゲンが体外に出ていっただけかもしれません。
しかし、飲んでいる間は治りつつある感じですね。
自律神経が整いやすくなった
免疫のバランスもそうですが、根本的に体が健康でないと治るものも治りません。
私は自律神経失調症なので、人より余計に体調が悪化する事が多いです。
これもよく腸内環境が原因に挙げられることが多いですね。
今回は「L-92乳酸菌」を摂りはじめて1週間くらいですが非常に自律神経が安定しています。
もしかすると、腸内環境の悪化と、アレルギー症状の悪化によって私自身が多大なストレスを抱えていたのかもしれません。
また、それによって自律神経が乱れていたのであれば、両方が改善することで自律神経が本来の動きに近づくのも分かります。
病気でなくともストレス性の便秘なども神経系が原因なので試してみるのも良いと思います。
アレルギーに対しても、自律神経などが乱れていたりすると抵抗力が弱くなります。
腸内環境と免疫力の関連性がよく分かりますね。
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L-92乳酸菌製品のメリット
美味しく摂れる
元々がカルピスなので、味も甘くておいしいです。
私は毎朝飲んでいます。
美味しく免疫力の向上や整腸効果の恩恵が受けられるので非常に負荷が少ないですね。
また、スムージーなどのように作る手間もありません。
スムージーはスムージーで非常に効果があるので別記事でご紹介したいと思います。
しかしながら、作る時間があれば良いのですが忙しい大人には難しいですよね。
飲めなくてもサプリもある
カルピスがそんなに好きではない人もいるかもしえません。
しかし、今の時代ですのでサプリメントもあります。
私はこれを職場に置いて、飲み忘れた日などは出社してからサプリメントで「L-92乳酸菌」を摂取しています。
このように手軽に摂取が出来ます。
このように、多岐にわたる方法で摂取することが出来るのでいつでも効果を得られます。
こういう商品は長く続けることが大切ですよね。
安心がすごくある
やはり日本企業の商品なので、安心感がとてもあります。
おいしくて、手軽で効果もあります。
病院で色々な薬を貰って、自分に合うか試すのは大変です。
アトピーは「これ効くかな」「これは大丈夫かな」と思う事が非常に多い病気だと思います。
薬でも食べ物でも化粧水でもです。
ですが、気軽に始められて安心して購入できるのが「L-92乳酸菌」のメリットでもあると思っています。
L-92乳酸菌の製品
最後に私が実際に日常生活で摂取している商品を紹介します。
まずは飲料のものですね。
朝はかかさず飲んでいます。
とりあえず飲んでみようという方は30本から始めてみるのが良いでしょう。
最大120本セットでも購入が出来るようです。
人によっては1日や2日、2週間でも効果が感じられない事もあるかもしれません。
しかし、30本であれば1か月継続してみてどのような効果があるか分かると思いますよ。
次にサプリメントです。
こちらも花粉症などに有効で、レビューでも良い評価が多いです。
私は花粉症だけではなく、ハウスダストのアレルギー数値も高いので年中アレルギーに囲まれています。
花粉症の人も購入しても良いでしょう。
アトピーの人もやはり使ってみてもらえると良いと思います。
今回紹介した商品以外にも種類はあるので、アトピーで苦しんでいる人は「L-92乳酸菌」を摂取ることも考えて頂ければと思います！
効果はあくまで個人差があるので絶対的な保証は出来ませんが、もし気になったら購入してみて下さい。
アトピー治したいなぁ。。
