日常生活

鬱で無気力だからWebセミナーをひたすら見る

投稿日:2018年2月24日 更新日:

 

こんにちは。

今現在、鬱になりすぎて無気力なので今日はWebセミナーを見る事にしました。

無気力もありますが、体に力が入らないので動けません。

そして食欲もないので起きてから6時間くらい経過しましたがコーヒーを3杯くらい飲んだだけです。

完全に倦怠感に包まれて、もはや買い物に行く気もシャワーを浴びる気にもなりません。

病院には昨日行ったので今はただ頑張るしかないです。

髭だけはそりましたがw

 

久々に体が言う事を聞かないので、とりあえず無理せずに何かをしようと思いました。

 

正直、この状態だと寝れないし何もしない方が精神的にきついです。

この状態で出来るのは、起きている事と目を開ける事と音を聞く事とトイレに行く事くらいです。

ブログを書いているのは、セミナー疲れになってしまったので気分転換に今書いています。

2時間のWebセミナーの2本を見終えたところです。

 

今回は日記的に書いていくのでたいして良い情報もありません。

 

ただ、似たようにシステムエンジニアで精神がちょっと病んでしまった人にはWebセミナーを勧めたいです。

技術者以外の人には何が良いかは勧められないのが残念なところ。

みんなSEになっちゃえとかは絶対言えないです。(職種が合わない人は追いつめられるだけなので)

 

という事でテキトーな事を書いていきます。

 

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鬱状態でWebセミナーを見る事の効果

 

ただいま執筆中でありますが、先ほどまでセミナー動画を見ていました。

もちろん、私は技術者なので技術系のセミナーです。

そもそもそんな精神状態でまともに内容が入ってくるの?と思われるかもしれません。

 

それが入ってくるんですよね。

 

倦怠感が強過ぎて体が重いので、ただ座ってセミナーを見ています。

たまに集中力を欠いてしまいますが、そもそも健康的な時でも集中できない事ってあると思います。

それ以前に、集中していないかもしれません。

 

技術者としての好奇心があると、ちょっとした気になるフレーズが出てくると自然に集中力が高まります。

 

Pythonが使えるだとか、機械学習だとか好きな技術の言葉が出てくると「お?」と意識がセミナーに向きます。

また、他の記事にも書いていますが精神的に不安定でコミュニケーション能力が低下しても技術的な作業って出来たりします。

私が病んでも仕事が継続出来ている理由ですね。

 

体の健康と技術知識って別物です。

 

手が折れても技術の知識は無くなりません。

なので、精神状態がおかしくても知識があるので自然と内容が頭に入ってきたりします。

 

病んでいて何もする事が無い場合はWebセミナーをぼーっと見ているだけでも脳内で知識が増えていきます。

 

意識していないのですが、気になったところについては覚えています。

SQL Server on Linuxだと色々機能使えないじゃんとか、デメリット系は特に頭に入ります。

クラスタ組まなければAlways Onでクロスプラットフォーム出来るんだーとか興味がある事は確実に覚えています。

 

我ながら不思議ではありますが、動けなくても自己研鑽が出来るという不思議な現象です。

 

技術者特有のものでしょうか。

ただ、1日中見ているとだんだん頭がおかしくなりそうになるので、やり過ぎは注意ですね。

病んでいる人って依存型が多いので注意です。

 

そもそも鬱だから技術系のWebセミナーを見るという発想自体が既におかしいのかもしれませんねw

 

この記事ももうちょっと頑張って書きたいのですが、今の状態では限界です。。

という事でWebセミナーについては、何か感じた事があればまた書きたいと思います。

 

精神的に病んでいる時は無理しない事が大事ですね。

あと2時間、これから少し休憩して再度Webセミナーを見ていきたいと思います。

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フリーランスエンジニアのなぎあです。

雑記ブログとして好きなように書いていますが、スパムが多いのでコメントを禁止しました。

旅行、アフィリエイト、病気について重点的に書いていきたいと思います。

仕事関連は別サイトに移行する予定です。

 

あとは最近は病気がちなので顔色真っ青です。

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